Kémiai összetétel
A homoktövis tartalmaz:
Vitaminokat és ásványi anyagokat
- A vitamin – segít az egészséges fogak és csontok karbantartásában (a bogyókban találhatók)
- B12 vitamin – segíti az energiaszint fenntartását és a vörösvérsejtek képződését (bogyók)
- C-vitamin – elősegíti a sebgyógyulást, az egészséges fogakat és fogínyt (bogyók)
- E vitamin – segíti a vörösvérsejtek képződését (bogyók)
- K vitamin – alapvető szükséglet a véralvadáshoz, hogy a vérzés elállhasson (bogyók)
- Likopin – egy antioxidáns vegyület, amely védi a DNS-t és a fehérjéket
- Kálium – a vízháztartáshoz és az izomfunkciókhoz szükséges
- Kálcium – elősegíti a csontok és fogak egészségét, állandósítja a vérnyomást
- Magnézium – szükséges a fehérjeképződéshez és az immunrendszer egészségéhez
- Vas – szükség van rá, hogy a testben szállítsa az oxigént
- Foszfor – karbantartja a test pH értékét
Flavonoidokat
- Hippophaeosidek (1-3) – (a levelekben található)
- Hippofinek (a magokban található)
- Katechin (levelekben)
- Epicatechin (levelekben)
- Gallocatechin (levelekben)
- Epigallocatechin (levelekben)
Zsírsavak
- Palmitinsav (a bogyókban található)
- Olajsav (bogyókban)
- Linolsav (bogyókban)
Mechanizmusok
A flavonoidoknak magas szabadgyök tisztító szintjük van, amely hozzájárul a homoktövis védelmi rendszeréhez az oxidatív stressz, a daganat növekedés, a fekélyek, gyulladások és stressz okozta állapotok ellen.
A linolsav és egyéb zsírsavak, amelyek a homoktövis olaj elkülönített vegyületeiben találhatóak, mint a karotinoidok és tokoferolok, segítenek enyhíteni a gyulladást és gyógyítják a szöveteket például a szemben.
nemzetközi cikkfordítás
Forrás:
https://www.selfhacked.com/blog/sea-buckthorn-benefits/
